Tablety pro růst vlasů: Co může pomoci vašim vlasům po čtyřicítce?
S přibývajícím věkem prochází tělo přirozenými změnami – a vlasy nejsou výjimkou. Mnoho žen i mužů si po čtyřicítce začíná všímat, že jejich vlasy ztrácí sílu, hustotu nebo lesk. V takovém případě mohou být užitečné tablety pro růst vlasů, které doplňují důležité živiny potřebné pro zdravý vzhled a strukturu vlasů.
Už v prvních týdnech pravidelného užívání vhodně zvolených tablet na vlasy si mnoho lidí všimne rozdílu – nejen na hlavě, ale i na nehtech a pleti.
Co vlasům nejčastěji chybí?
Vlasy potřebují nejen běžnou péči zvenčí, ale především výživu zevnitř. S přibývajícím věkem se snižuje schopnost těla vstřebávat některé vitamíny a minerály, které jsou pro kvalitu vlasů klíčové.
Mezi nejčastější látky, jejichž nedostatek může vlasům škodit, patří:
-
Biotin (vitamín B7) – často zmiňovaný v souvislosti s kvalitou vlasů.
-
Zinek a selen – přispívají k udržení normálního stavu vlasů.
-
Kyselina listová a vitamín B12 – podporují regeneraci buněk.
-
Křemík a MSM – stavební látky pro vlasy a nehty.
Na vlasy tablety: Jak vybrat ty správné?
Ne všechny doplňky jsou stejné. Pokud vybíráte tabletky na vlasy, doporučujeme dát přednost těm, které kombinují více účinných látek a mají komplexní složení.
Skvělým příkladem je OLIPIL – vlasy, nehty a pleť, který byl vyvinut právě pro potřeby dospělých žen a mužů. Obsahuje vyvážené množství biotinu, zinku, selenu a dalších živin podporujících zdravý vzhled vlasů, ale i nehtů a pokožky.
Doporučení pro výběr:
-
Sledujte koncentrace účinných látek.
-
Zajímejte se o délku doporučeného užívání – obvykle 2–3 měsíce.
-
Vyhněte se přípravkům s nejasným nebo neúplným složením.
Mýty o růstu vlasů: Co je a co není pravda?
❌ Mýtus: Vlasy přestanou růst s věkem.
✅ Pravda: Růst vlasů se může zpomalit, ale vhodnou výživou jej lze podpořit.
❌ Mýtus: Stačí používat kvalitní šampon.
✅ Pravda: Péče zvenčí je důležitá, ale bez vnitřní výživy bývá účinek omezený.
❌ Mýtus: Výsledky jsou viditelné hned.
✅ Pravda: U většiny lidí se první změny projeví po 4–6 týdnech pravidelného užívání.
Praktické tipy pro zdravější vlasy po 40:
-
Doplňujte živiny – ideálně pomocí komplexních tablet na vlasy.
-
Omezte tepelné úpravy – vysoké teploty vlasy vysušují.
-
Masírujte pokožku hlavy – podporuje prokrvení a růst vlasů.
-
Dbejte na dostatek spánku a odpočinku – regenerace probíhá hlavně v noci.
Závěr: Proč zařadit tablety na vlasy do každodenní rutiny?
Vlasy jsou důležitou součástí našeho vzhledu a sebevědomí. Po čtyřicítce je ale potřeba věnovat jim více pozornosti – a dopřát jim kvalitní výživu zevnitř.
Vyzkoušejte OLIPIL pro vlasy, nehty a pleť a dejte vlasům, co skutečně potřebují. A pokud vás téma výživy vlasů zajímá více, navštivte také náš blog na Herbalio.cz, kde najdete další inspiraci.